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Descripción del producto
Sinopsis de Los cinco beneficios de ser amable - David R. Hamilton
La amabilidad es la cura gratuita y eficaz para combatir los males del siglo XXI.
La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.
Ficha técnica
Autor David R. Hamilton. Fecha Publicación 01/08/2021 Páginas 208 Idioma Occidental ISBN 9789566122081 Formato 15,00 x 23,00 cm. Presentación Rústica con solapas
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