-
Descripción del producto
Sinopsis de La revolución del bienestar - Alejandra Pérez Daniela Morel
Alcanza tu felicidad trabajando Los 7 pilares del bienestar.
La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras 'Los 7 pilares del bienestar®', se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad
Ficha técnica
Autor Alejandra Pérez. Daniela Morel. Fecha Publicación 01/04/2023 Páginas 256 Idioma Occidental ISBN 9789566122388 Formato 15,00 x 23,00 cm. Presentación Rústica con solapas
